우울증이란 무엇인가?

우울증이란 무엇인가? 우울증은 기분장애로 분류된다. 사람의 일상 활동을 방해하는 슬픔, 상실, 분노의 감정이라고 표현할 수도 있다. 그것은 또한 꽤 흔하다. 질병관리본부(CDC)신뢰원신뢰할 수 있는 원본은 2013년부터 2016년까지 2주 동안 20세 이상 미국 성인의 8.1%가 우울증을 앓았다고 추정한다.

 

사람들은 다양한 방법으로 우울증을 경험한다. 그것은 당신의 일상 업무에 지장을 줄 수 있고, 그로 인해 시간 손실과 생산성 저하를 초래할 수 있다. 그것은 또한 관계와 일부 만성적인 건강 상태에도 영향을 미칠 수 있다. 우울증으로 인해 악화될 수 있는 조건은 다음과 같다.

 

관절염

천식

심혈관 질환

암

당뇨병

비만

 

때때로 우울한 기분이 삶의 정상적인 부분이라는 것을 깨닫는 것이 중요하다. 슬프고 속상한 사건은 모두에게 일어난다. 하지만, 만약 여러분이 규칙적으로 우울하거나 절망적인 상태라면, 여러분은 우울증을 겪고 있을 수도 있다.

 

우울증은 적절한 치료 없이 악화될 수 있는 심각한 의학적 질환으로 여겨진다. 치료를 받으려는 사람은 단 몇 주 만에 증상이 호전되는 경우가 많다. 우울증 증상 우울증은 지속적인 슬픔이나 우울감을 느끼는 상태 이상일 수 있다.

 

주요 우울증은 다양한 증상을 일으킬 수 있다. 어떤 것은 당신의 기분에 영향을 주고, 어떤 것은 당신의 몸에 영향을 준다. 증상은 또한 진행 중이거나, 왔다 갔다 할 수도 있다. 우울증 증상은 남녀노소 각각 다르게 경험할 수 있다.

 

남성은 다음과 관련된 증상을 경험할 수 있다.

 

분노, 공격성, 자극성, 불안감, 안절부절못과 같은 기분 공허함, 슬픔, 절망감 등 정서적 행복 관심 상실, 더 이상 좋아하는 활동에서 즐거움을 찾지 못하는 행위, 쉽게 피로감을 느끼는 행위, 자살에 대한 생각, 과도한 음주, 약물 사용, 고위험 활동 참여 등 성적 욕구 감소, 성적 수행 부족 등 성적 관심 집중력 부족, 과제 완료 어려움, 대화 중 응답 지연과 같은 인지 능력 불면증, 안절부절못하는 수면, 과도한 졸림, 밤새 자지 않는 수면패턴 피로, 통증, 두통, 소화기 질환

 

여성은 다음과 관련된 증상을 경험할 수 있다.

 

짜증 같은 기분 슬프거나 공허한 느낌, 불안하거나 절망적인 느낌과 같은 정서적 행복 활동에 대한 관심 상실, 사회적 약속에서 탈퇴, 자살에 대한 생각 등 행동 더 천천히 생각하거나 말하는 것과 같은 인지 능력 밤새 잠을 못 자고 일찍 일어나고 너무 많이 자는 등의 수면 패턴 에너지 감소, 피로 증가, 식욕 변화, 체중 변화, 통증, 두통, 경련 증가

 

아동은 다음과 관련된 증상을 경험할 수 있다.

 

짜증, 분노, 기분 흔들림, 울림과 같은 것 무능의 감정(예: "나는 아무것도 제대로 할 수 없다")이나 절망, 울며 강렬한 슬픔과 같은 정서적 행복 학교에서 말썽을 피우거나 등교를 거부하거나, 친구나 형제자매를 피하거나, 죽음을 생각하거나 자살하는 등의 행동 집중의 어려움, 학교 성적의 저하, 성적의 변화 등 인지 능력 잠을 잘 수 없거나 너무 많이 자는 것과 같은 수면 패턴 에너지 손실, 소화기 문제, 식욕 변화, 체중 감소 또는 증가

 

그 증상은 당신의 마음 너머까지 확장될 수 있다. 우울증의 이 7가지 신체적 증상은 우울증이 머릿속에만 있는 것이 아니라는 것을 증명한다. 우울증이 원인이다. 우울증에는 몇 가지 가능한 원인이 있다. 그것들은 생물학적으로부터 상황까지 다양하다.

 

일반적인 원인은 다음과 같다.

 

가족력

가족력이 우울증이나 또 다른 기분장애가 있다면 우울증에 걸릴 위험이 더 높다. 어린 시절의 트라우마. 어떤 사건들은 두려움과 스트레스를 받는 상황에 당신의 몸이 반응하는 방식에 영향을 미친다.

 

뇌 구조

뇌의 전두엽이 덜 활동적이면 우울증에 걸릴 위험이 더 크다. 하지만 과학자들은 이것이 우울증 증세가 나타나기 전인지 후에 일어나는지 모른다.

 

의학적 조건

어떤 조건들은 만성질환, 불면증, 만성통증, 주의력 결핍 과잉행동장애와 같은 더 높은 위험에 처하게 할 수 있다.

 

약물 사용

약물이나 알코올 오용의 이력이 당신의 위험에 영향을 미칠 수 있다. 약 21퍼센트의 약물 사용 문제가 있는 사람들도 우울증을 경험한다.

 

이러한 원인 외에도 우울증에 대한 다른 위험 요인은 다음과 같다. 자존감이 낮거나 자기 비판적인 사람 정신병력. 어떤 약 사랑하는 사람의 상실, 경제적 문제, 이혼과 같은 스트레스가 많은 사건들 많은 요소들이 우울증의 느낌에 영향을 줄 수 있을 뿐만 아니라 누가 그 상태를 발전시키는지, 그렇지 않은지에 대해서도 영향을 미칠 수 있다. 우울증의 원인은 종종 당신의 건강의 다른 요소들과 관련이 있다. 그러나, 많은 경우에, 의료 제공자들은 무엇이 우울증을 유발하는지 판단할 수 없다.